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株外優(yōu)秀數(shù)學(xué)老師
李新林
中學(xué)數(shù)學(xué)高級(jí)教師，全國(guó)數(shù)奧優(yōu)秀指導(dǎo)老師，市優(yōu)秀黨員，師德標(biāo)兵，株洲市首屆骨干教師，優(yōu)秀班主任。
多篇論文獲省市一等獎(jiǎng)多年任班主任、帶畢業(yè)班，參與中考出題，參與全市教材教輔選編。
馬上中考了，近期很多家長(zhǎng)反映孩子開始煩躁，一方面害怕中考的來臨，另一方面又盼著中考趕快來，名曰“早死早超生”。在讓人哭笑不得的同時(shí)，也可以理解孩子們面臨的壓力。適當(dāng)?shù)膲毫梢约?lì)孩子努力向上、集中注意力，沒有壓力會(huì)使人疲乏、懶散，但壓力太大又會(huì)使孩子身心無法承受而出現(xiàn)心理問題，影響中考發(fā)揮。 做為父母可以總一下幾個(gè)方面入手，相信對(duì)舒緩孩子們的心理壓力會(huì)有一定的幫助。
要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來的。所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談，專心地看著孩子， 認(rèn)真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實(shí)情況，才能夠針對(duì)問題幫助他們。 孩子在玩的時(shí)候會(huì)擔(dān)心別的孩子是不是在學(xué)習(xí)，看到別的孩子提前交卷時(shí)會(huì)緊張心慌，擔(dān)心考不好會(huì)有什么后果等等。這時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則，按照自己的方法去做，不要去跟別人比，不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn)，也是有主見、有頭腦的表現(xiàn)。同時(shí)可以告訴孩子，生活的路還很長(zhǎng)，放手去做就對(duì)了，不要顧慮太多。 父母小時(shí)侯一定也曾經(jīng)遇到過和孩子類似的情況，當(dāng)時(shí)是怎樣對(duì)待的或現(xiàn)在遇到了什么難題又是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。當(dāng)孩子知道了父母原來也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候，他們對(duì)父母所說的話就比較容易聽進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實(shí)際上是為孩子樹立了一 個(gè)很好的榜樣，也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。 首先家長(zhǎng)自己要相信孩子，不要問孩子“能不能考上？行不行？”自己的父母都不相信，還有誰相信他呢？每一次考試、做習(xí)題，可以對(duì)孩子的進(jìn)步提出表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，然后再分析錯(cuò)在哪兒，如何提高。當(dāng)然，孩子的自信也不光是學(xué)習(xí)方面的，孩子其他方面的才能、品質(zhì)也要多給予肯定，孩子對(duì)自己有了自我認(rèn)可，在各方面才能良好地施展發(fā)揮。 考前不要將口號(hào)、激勵(lì)掛在嘴邊，給孩子形成壓迫感，孩子更喜歡家長(zhǎng)說“不要看書了，去玩吧！”將生活起居飲食做好，放假了帶孩子出去玩，其他的一切照常就行，不必為了孩子考試而刻意去改變。
