株洲市外國(guó)語學(xué)校

    【教師風(fēng)采】中考前考生應(yīng)該注意的什么

    作者:趙詩(shī)涵    發(fā)布時(shí)間:2018/5/24 10:43:18    瀏覽:55

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    株外優(yōu)秀數(shù)學(xué)老師

    李新林


    中學(xué)數(shù)學(xué)高級(jí)教師,全國(guó)數(shù)奧優(yōu)秀指導(dǎo)老師,市優(yōu)秀黨員,師德標(biāo)兵,株洲市首屆骨干教師,優(yōu)秀班主任。


    多篇論文獲省市一等獎(jiǎng)多年任班主任、帶畢業(yè)班,參與中考出題,參與全市教材教輔選編。


    馬上中考了,近期很多家長(zhǎng)反映孩子開始煩躁,一方面害怕中考的來臨,另一方面又盼著中考趕快來,名曰“早死早超生”。在讓人哭笑不得的同時(shí),也可以理解孩子們面臨的壓力。適當(dāng)?shù)膲毫梢约?lì)孩子努力向上、集中注意力,沒有壓力會(huì)使人疲乏、懶散,但壓力太大又會(huì)使孩子身心無法承受而出現(xiàn)心理問題,影響中考發(fā)揮。

    做為父母可以總一下幾個(gè)方面入手,相信對(duì)舒緩孩子們的心理壓力會(huì)有一定的幫助。 



    認(rèn)真傾聽孩子的心聲

    要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來的。所以,必須聽聽孩子的傾訴,要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談,專心地看著孩子, 認(rèn)真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子,孩子才肯把心交給父母。這樣,你才能了解孩子心理壓力的真實(shí)情況,才能夠針對(duì)問題幫助他們。  


    幫助孩子面對(duì)恐懼

    孩子在玩的時(shí)候會(huì)擔(dān)心別的孩子是不是在學(xué)習(xí),看到別的孩子提前交卷時(shí)會(huì)緊張心慌,擔(dān)心考不好會(huì)有什么后果等等。這時(shí),父母應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則,按照自己的方法去做,不要去跟別人比,不隨波逐流是很不容易的,這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn),也是有主見、有頭腦的表現(xiàn)。同時(shí)可以告訴孩子,生活的路還很長(zhǎng),放手去做就對(duì)了,不要顧慮太多。


    和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)

    父母小時(shí)侯一定也曾經(jīng)遇到過和孩子類似的情況,當(dāng)時(shí)是怎樣對(duì)待的或現(xiàn)在遇到了什么難題又是怎樣處理的,這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。當(dāng)孩子知道了父母原來也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候,他們對(duì)父母所說的話就比較容易聽進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的,那實(shí)際上是為孩子樹立了一 個(gè)很好的榜樣,也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。


    樹立孩子的自信

    首先家長(zhǎng)自己要相信孩子,不要問孩子“能不能考上?行不行?”自己的父母都不相信,還有誰相信他呢?每一次考試、做習(xí)題,可以對(duì)孩子的進(jìn)步提出表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),然后再分析錯(cuò)在哪兒,如何提高。當(dāng)然,孩子的自信也不光是學(xué)習(xí)方面的,孩子其他方面的才能、品質(zhì)也要多給予肯定,孩子對(duì)自己有了自我認(rèn)可,在各方面才能良好地施展發(fā)揮。


    營(yíng)造輕松氛圍    

    考前不要將口號(hào)、激勵(lì)掛在嘴邊,給孩子形成壓迫感,孩子更喜歡家長(zhǎng)說“不要看書了,去玩吧!”將生活起居飲食做好,放假了帶孩子出去玩,其他的一切照常就行,不必為了孩子考試而刻意去改變。



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